Chăm Sóc Sức Khoẻ
Mẹ & Bé
Tổng hợp kiến thức chăm sóc sức khoẻ từ các nguồn uy tín, giúp mẹ yên tâm chăm sóc bé yêu.
Mẹ sau sinh nên ăn gì để nhiều sữa và nhanh hồi phục?
Sau sinh, cơ thể mẹ cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ để phục hồi sức khoẻ và tạo nguồn sữa dồi dào cho bé. 🥩 Thực phẩm giàu đạm: Thịt nạc, cá hồ...
Lịch tiêm chủng cho trẻ từ 0-12 tháng tuổi mẹ cần nhớ
Tiêm chủng đúng lịch giúp bảo vệ bé khỏi nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là lịch tiêm chủng quan trọng: 👶 Sơ sinh (trong 24 giờ đầu): - Viêm gan B ...
Cách tắm cho trẻ sơ sinh an toàn và đúng cách
Tắm cho trẻ sơ sinh là kỹ năng quan trọng mà bố mẹ cần nắm vững để đảm bảo an toàn và vệ sinh cho bé. 🌡️ Chuẩn bị: - Nhiệt độ phòng: 26-28°C, trán...
Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị vàng da và cách xử lý
Vàng da sơ sinh là tình trạng rất phổ biến, gặp ở khoảng 60% trẻ đủ tháng và 80% trẻ sinh non. Phần lớn là vàng da sinh lý và tự hết, nhưng mẹ cần ...
Trầm cảm sau sinh: Dấu hiệu nhận biết và cách vượt qua
Trầm cảm sau sinh ảnh hưởng đến khoảng 10-15% phụ nữ sau khi sinh con. Đây là bệnh lý cần được phát hiện sớm và hỗ trợ kịp thời. 😢 Dấu hiệu nhận b...
Giấc ngủ của trẻ sơ sinh: Mẹ cần biết những gì?
Hiểu về giấc ngủ của trẻ sơ sinh giúp mẹ chăm sóc bé tốt hơn và cũng giúp mẹ được nghỉ ngơi nhiều hơn. ⏰ Thời gian ngủ theo độ tuổi: - 0-1 tháng: ...